——记威尼斯人 “青春飞扬，绽生命活力”心理健康讲座
青春中难免有忧虑、困惑，为让新生更快地适应大学生活，消除心中疑惑，2015年10月13日晚，在苏州大学独墅湖校区1001-1101教室，来自苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心的王静老师为15级新生们带来“青春飞扬，绽生命活力”心理健康讲座。
王静老师主要就三个方面给大家做心理健康知识的普及：一、生命存在与生命理论三个维性；二、生命的特征和意义；三、生命价值的内涵。王老师指出，每个人都是独一无二的，生命具有独特性，但生命个体不能完全脱离群体。因此，认清自己，建立自己的成长坐标很关键。
为调动同学们的积极性，王老师让全体同学进行一个团体练习：首先，根据生活地域以及家族成员的年龄，预测并绘制出自己的“生命线”；接着，写出今天之前令人难以忘怀的三件事；最后，写出在未来必须要完成的三件事。话音刚落，同学们便开始热烈讨论起来，并不时在自己的白纸上涂涂写写。到了交流环节，三位同学先后分享自己的答案。一位文艺而充满动力的男生首当其冲，他预测自己寿命在60岁左右，并表示最大的心愿便是能“和我爱的人一起安静地死去”，引得全场欢笑连连；第二位是一名感性的女生，她希望自己健康长寿，能活到86岁并且享受漫长而充实的人生，考上大学、为父母做第一顿饭、高考后虽与朋友分离但仍有联系，这是她记忆犹新的三件事，同时也引起全场同学的共鸣；最后一位女生则表示一定要好好上大学，去日本旅游是她最大的心愿。
分享过同学们的自我认知、回忆和梦想后，王老师为同学们讲述令自己最难忘的便是父亲的眼泪，每个人经历不同，难忘的事情也各有不同，正确审视自己是重中之重。在讲述不少心理健康方面的生动例子之后，王老师指出新生们做心理调节至关重要，同学们需要尽力保证良好的自我调节、宿舍调节以及与父母的关系调节，让自己始终保持积极向上的处世态度。
迈入大学是人生中一次重要的起点和转折，同学们应明确自身定位，给予自己适当鼓励，尽快适应新环境，建立良好的人际关系。相信生命活力之花便会在心田绽放，梦想将会在未来的蓝天里自由飞翔！
通讯员：梅姝婷