年轻应该无畏，未来无限可能
——记威尼斯人-威尼斯人集团 毕业生就业心理解忧讲座
活动通讯：
2020年11月4日18时30分，威尼斯人 17级毕业生心理讲座通过网络直播的形式进行。苏州大学心理老师王莹彤为毕业生们解忧就业心理。
首先，王老师讲解了自我同一性发展的DDL。 通过对自我同一性的讲解，老师引入生涯规划“黄金5年”假说，提示这五年要为未来职业发展夯实基础。自我同一性的发展是职业发展的第一步，大学生如果先就业后择业，在很多行业里辗转，那么5年后不会增加理想行业的资历，所以大学生要按照人生目标坚定地走。青年人最好的状态是自我评价稳定和自我同一性的获得。
接着，王老师讲解了“做人生赢家还是幸福打工人，毕业生的积极心理学”。她讲到心理学中输赢是相对的，基于不同的价值体系，每个人成长经历的不同注定了个体间价值体系的差异，所以绝对的人生赢家是不存在的。幸福是一种体验，是客观存在的感受，是动态持久的过程，幸福的目标是蓬勃的人生。
随后，王老师讲解了求职过程中的公关心理学。她从职场新人的公关心理学、礼仪准备（外部准备）、自我准备（内部准备）、自我认识、自我评价等方面介绍。王老师强调了介绍礼仪、自我呈现在职场礼仪中的重要性，细节会制造更多成功的机会，同时也讲解了一些关于简历的注意事项。
最后，王老师讲解了就业压力的自我管理与调适。大部分人不知道如何压力管理的原因，是因为理解了“假的压力”。压力并不是导致风险的决定因素，如何看待压力才是决定因素。老师给同学们讲解了如何管理压力：第一步是接纳自己得到所有情绪和反应，第二步是自我支持和自我照顾，第三步是可塑心态和认知管理，第四步是自我悦纳和自我激励。
大学毕业生渐渐增多，需求量渐饱和，就业压力越来越大，毕业生的就业心理问题也日益突出，就业心理解忧讲座可以帮助毕业生们认识自我，树立正确的人生观和就业观，合理评估自己，缓解就业压力，促进就业。