2020年9月15日上午十点半，威尼斯人-威尼斯人集团
2020年赢在起跑线系列讲座之大学生心理健康专题讲座在独墅湖一期605-5301教室举行。出席本次活动的领导嘉宾有：苏州大学博士、副教授、注册心理督导师陶新华老师，威尼斯人
学工办主任、2019和2020级辅导员马竞飞老师。苏州大学威尼斯人
2020级全体本科新生聆听了本次讲座。
在热烈的掌声中，陶新华老师开启了威尼斯人 2020级本科新生来到威尼斯人-威尼斯人集团 后的第一场心理讲座。
陶新华老师亲切且幽默风趣，他首先系统地阐述了积极心理学的概念、渊源和意义，叮嘱同学们应当以积极的心理状态面对大学四年新的旅程。随后陶新华老师从心理学角度分析新生对大学的既有看法、当代大学生的状态以及存在的问题，提出了心理资本中自我效能、乐观、希望和韧性的核心概念，从而帮助同学培养更好更健康的积极心理，以更好地让同学们适应不同于高中的大学生活。
接着，陶新华老师列举了心理学领域有名的实验和自己身边的事例，论述了积极心理学与幸福人生的关联。他强调“积极与个人处境有关”，由此引申出了积极心理治疗原理和模型，鼓励同学们不畏惧消极心理。正是由于老师的引导，对大学的学习和生活还带着一丝忐忑的新生们渐渐露出笑容，与老师一起投入到理性的心理分析中。
最后，陶新华老师为同学们提供了培养积极心理的方法。他从“积极情绪”“参与、融入”“人际关系”“价值、意义”“成就感”这积极心理学中的幸福五要素入手，结合心理健康的三大原则，告诉了同学们如何获得积极情绪。他还强调进入大学依旧要将学业放在第一位，适当运动，保持身体健康，与教师、同学融洽相处，重新认识自己，给自己大学生活的每一页都添上明丽的一笔。
进入苏州大学，对每一个新生来说不仅是学业的进修，更应当是心理素质的巩固。通过此次讲座，新生们正一点一点地积攒积极情绪，伴着勇气和信心准备抵挡蛰伏在未来之路上的挑战。
萧伯纳说过“假如你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每个人还是一个苹果；假如我有一份积极情绪，你有一份积极情绪，我们彼此交换，每个人就会有两份甚至更多的积极情绪”，健康的体魄中跳动着一颗积极的心，怀抱着积极心理学习生活，学子必将收获幸福生活。
阳光正媚，苏大九月的微风正好；青春正盛，同学们未来的学习生活更美。
2020.09.15